ΥΛΙΚΑ
8 κ.σ. πίτουρο βρώμης
1 κ.σ. λάδι
4 κ.σ. ξυλιτόλη
¾ φλ. νερό
2 stick κανέλλας
1κ.σ. χυμό λεμόνι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βράζουμε το νερό με την ξυλιτόλη, τα stick κανέλλας και το λεμόνι.
Ζεσταίνουμε το ...
λάδι και ρίχνουμε μέσα τη βρώμη.
Ανακατεύουμε για να καβουρντιστεί.
Ρίχνουμε μέσα το σιρόπι και ανακατεύουμε μέχρι να φύγουν όλα
τα υγρά.
Ημερήσια δόση το ¼ της ποσότητας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου